التمور عبر العصور
التمور عبر العصور
التمور عبر العصور
تُعدّ التمور رمزًا دينيًا وروحيًا في معظم الأديان والحضارات، إذ ارتبطت بالبركة والرزق والصحة. وهي جزء أصيل من التراث الإنساني في منطقة الشرق الأوسط. التمور في الأديان 1. في القرآن الكريم...
الفوائد الصحية للتمر
الفوائد الصحية للتمر
الفوائد الصحية للتمر
1) غني بالطاقة الطبيعية يُعدّ التمر مصدرًا سريعًا للطاقة لاحتوائه على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يجعله خيارًا مثاليًا: قبل أو بعد ممارسة التمارين الرياضيةأثناء الصيام أو فترات الإجهاد...
وصفات واستخدامات التمور
وصفات واستخدامات التمور
وصفات واستخدامات التمور
1) كرات طاقة بالتمر المكونات:تمر منزوع النوى، شوفان، زبدة فول سوداني، كاكاو خام طريقة التحضير:يتم خلط جميع المكونات في الخلاط حتى الحصول على قوام ناعم.تُشكّل العجينة على هيئة كرات صغيرة،...
دليلك لاختيار التمور المثالية
دليلك لاختيار التمور المثالية
دليلك لاختيار التمور المثالية
اللون واللمعان.التمر المثالي يتميز بلون متجانس (ذهبي، كهرماني، أو بني داكن — حسب النوع).اللمعة الطبيعية الخفيفة علامة على النضج الجيد.تجنّب التمور الباهتة أو التي تحتوي على بقع بيضاء أو عفن...